От автора Подсознание – это неизведанный огромный мир. Это целая вселенная! Это бесконечные возможности! Это бесконечное число возможных жизненных событий! Оно реально – независимо от того, верим мы в него или нет. Любое событие или проект начинается с мыслей. Наша жизнь – это последствия наших мыслей. От того, какие у нас мысли, зависит то, какая у нас жизнь. Чтобы получить от жизни то, чего действительно хочешь, мало знать, надо применять полученные знания, надо действовать. Только тогда будет истинное счастье. Для каждого человека истинное сча-стье своё. Для меня слово «счастье» означает здоровье, любовь, се-мью, деньги и успех. Сюда можно добавить ещё много составляющих, но основные именно эти. Много книг написано на тему работы подсознания. Есть даже книги, которые раскрывают подсознание и работу мыслей с научной точки зрения, с точки зрения квантовой физики. Эта книга о том, как улучшить свою жизнь с помощью техник работы с подсознанием, о трансформации негативных установок в правильные – положитель-ные. О том, как убрать барьеры на пути к своему здоровью и счастью. Это практическое руководство, которое содержит примеры из жизни и понятные, легко применимые техники. Применяйте и достигайте своего истинного счастья!   1 глава Вы – хозяин своей жизни и своей судьбы! Судьба – очень удобное слово для тех, кто никогда не принимает решение! Можно долго винить в своих проблемах и неудачах, в своих бо-лезнях, в своей никчёмной жизни кого угодно: соседа, начальника, президента, правительство, Бога, жизнь, мужа (жену), гены и ДНК, де-тей, Америку и т. д. (этот список можно очень долго продолжать). Но правда в том, что ответственность за всё, что с вами происходит, ле-жит на вас. Если не принять эту – для кого-то горькую, а для кого-то сладкую – правду, то ничего не изменится в вашей жизни. Мечты бу-дут оставаться только мечтами, а вместо возможностей вы будете видеть только препятствия и проблемы. Вместо здоровья вы будете иметь различные болезни, вместо ежедневной радости жизни – огор-чение и разочарование. Только вы сами выбираете ваше сегодня и завтра. Только вы сами делаете из себя того, кто вы есть. Только вы сами выбираете, каким вам быть. Только вы сами выбираете своё отношение ко всему и всем. Я знаю, как трудно принять на себя ответственность за свою жизнь, особенно если в ней что-то не складывается. Особенно если разочарование и неуверенность в себе преследуют день за днём. Особенно если чего-то очень хочется, но никак не получается, и вы не видите возможностей для реализации желаемого. Особенно если кажется, что нет конца и края проблемам и боли. Ещё труднее поверить и принять, что ваша жизнь – это резуль-тат ваших мыслей. Ведь вы не желаете себе плохого, но почему-то болеете, неуспешны и нелюбимы. Но если хотя бы допустить, что именно мысль в вашей голове, а вернее её восприятие, формирует вашу действительность и реаль-ность, то вы начнёте вспоминать и выявлять причины текущих не-удач и болезней. Я знаю, как трудно принять мысль, что только ваше восприятие окружающего мира формирует вашу жизнь. Я знаю, как трудно менять это восприятие. Но я также знаю, что это возможно. Я также знаю, что каждый человек, если захочет, может изменить жизнь к лучшему через изменение себя и своего восприятия. А ещё я знаю, что каждый человек достоин быть здоровым, любимым, успешным и материально обеспеченным. Каждый человек должен жить в еже-дневной радости, гармонии с собой и окружающим миром. И это воз-можно! Это возможно через принятие ответственности, осознания, что только вы и никто другой строите свою судьбу, свою жизнь. Ни Бог, ни государство, ни родители, ни гены, ни судьба! Только вы! Вы сами! С одной стороны – это трудно понять и принять. Вы скажете: «Наследственность никто не отменял!» А я отвечу: «Вся наслед-ственность – в вашей голове!» Да, принять всё, о чём пишу – трудно! Но с другой стороны – это так здорово! Здорово, что вы сами выби-раете свой жизненный путь, ведь тогда вы можете делать только то, что считаете нужным и правильным для себя. Вы можете выбрать себе такую жизнь, о какой мечтаете, не оглядываясь ни на кого. У вас такой огромный выбор жизненных путей, просто голова идёт кругом! И каждый из них имеет право на жизнь, успешную жизнь! Всё возможно! В вашей жизни возможно всё! Если вам сейчас плохо, если вы в поисках смысла жизни, то благодаря технике «Сила в тебе», вы его найдёте, ведь смысл при-сутствует в вас с рождения. Если вы болеете и никак не можете положить этому конец, то поработав по предлагаемой мной технике, вы найдёте причины ва-ших болезней, избавитесь от них и постепенно изменитесь и психо-логически, и физически к лучшему. Вы удивитесь, но жить без боли возможно! И вы сами можете себе помочь! Если вы хотите найти свою вторую половинку, то вы её обяза-тельно встретите, разобравшись в своих глубинных убеждениях, ко-торые застилают ум и не дают вам соединиться и создать семью. Я знаю, у вас всё получится! Вы достойны самого лучшего на земле!   Что такое подсознание? Как вы понимаете слова «подсознание» и «вселенная»? Что значат для вас эти слова? Что вы чувствуете, какие эмоции возника-ют, когда вы слышите «подсознание» или «вселенная»? Для меня подсознание – это энергия. Энергия во всём теле. Она идёт изнутри человека и окружает его с головы до ног. В каждой кле-точке человеческого организма есть эта энергия. Она живая. Она двигается и течёт по всему телу. Я ещё называю её «аурой», некото-рые – «душой». Слово «аура» толкуют таким образом: «Особое поле, создаваемое биологическими организмами (в парапсихологии)» или «Излучение электрических волн от предмета в виде невидимого воз-душного ореола вокруг него (в физике)». Я надеюсь, вы не будете от-рицать, что у каждого человека есть аура, душа? Иначе как наши мысли передаются другим людям? Так вот, для меня подсознание – это энергия, которая идёт из меня в окружающий мир. Эта энергия может меняться в зависимости от эмоционального фона человека в определённый момент времени. Ведь настроение имеет свойство меняться. Может быть радостным, а может быть злым. С помощью этой энергии я передаю информаци-онному полю – вселенной – свои желания. Замечали такую ситуацию за собой: вы о ком-то думаете – и вдруг он звонит вам, или вы встречаете его внезапно, казалось бы, случайно? А вот и нет! Ничто не бывает случайно! Всё закономерно. С помощью мысли все люди могут передавать послания друг другу, независимо от расстояния и времени, в информационное поле – дру-гими словами, в космос, во вселенную – и это послание, если оно за-ряжено сильной эмоцией, энергетикой, реализуется. Иногда быстро, иногда с задержкой во времени, в зависимости от того, насколько сильная энергетика этому посланию была передана. Энергетика по-слания может быть разной – положительной (например, радость или восторг) или отрицательной (например, раздражение, гнев, ярость, обида и др.). Для меня подсознание и вселенная – это разные явления, и означают они разное. Джозеф Мёрфи пишет в книге «Сила вашего подсознания», что подсознание и вселенная – это одно и то же. А мне рисуется в воображении другое, мне психологически комфортно вос-принимать подсознание как энергию, ауру, которая помогает мне жить, подсказывает мне правильные жизненные решения, проявляет-ся в виде интуиции. Моё подсознание – это моя сущность, это я сама. А значит, я могу управлять своим подсознанием, могу направлять его с помощью осознанных желаний и мыслей по тому пути, который ну-жен мне. Я могу всегда договориться со своим подсознанием, потому как это я сама, потому как подсознание всегда действует в моих ин-тересах. Главное – делать всё осознанно, ответственно. А вот вселенная, с точки зрения психологии – это в моём пони-мании огромное информационное поле, разноцветная воронка, куда стекаются все мысли и вся энергия всех людей. Представляете, насколько она огромна?! Население только нашей планеты – почти 7,5 миллиардов человек! А кто сказал, что только планета Земля оби-таема? Мы ведь не знаем, сколько таких планет во всей Вселенной! Я, конечно, не отрицаю Бога, Высшие силы, для меня это та же все-ленная. И ею я управлять не могу, в отличие от своего подсознания. И так как всё живое состоит из энергии, отсюда следует, что каждый человек является частью вселенной. Как в песне поп-группы «Иванушки», помните? Ещё одно, на мой взгляд, очень важное знание. Знание о том, что в любой момент времени человек, как разумное существо, может вызвать у себя любую эмоцию, любое состояние. Я, конечно же, и ра-нее пользовалась этой техникой, но почему-то не задумывалась, что это можно применять во благо себе. Например, когда плохое настро-ение, можно просто повторить себе несколько раз, улыбаясь: «У меня хорошее настроение, у меня всё хорошо. Как я скажу себе, так и бу-дет». Можно вызвать в себе чувство благодарности или уверенности, если это нужно сейчас. Любое чувство, а через него и состояние, можно вызвать в себе в любой момент времени. По какой-то причине человеку свойственно поддерживать в се-бе плохое настроение, раздражение, злость, снова и снова возвра-щаться к чувству злости и обиды. Вспоминать эти чувства, смаковать их. А вот вызвать в себе состояние счастья хотят не все. Видимо, нравится чувствовать себя жертвой, но это уже другая история, тема для отдельной книги. Я, конечно, не открыла вам Америку, но когда думаешь о при-чинно-следственной связи событий, происходящих в жизни, начина-ешь понимать, откуда ноги растут! Поэтому, друзья мои, за всё, что с нами происходит, несём ответственность мы сами! Другого быть не может, просто потому что не может быть никогда! Ниже я приведу несколько методик избавления от страхов и вы-явления глубинных убеждений (установок), которые мешают жить счастливо. Конечно, для начала нужно принять мысль, что ответ-ственность за всё происходящее с вами лежит только на вас самих. После того как эта мысль укоренится в вашей голове, можно присту-пать к работе с методиками.   2 глава Прощаемся со своими страхами Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. Но это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то, не те, не так… Джордж Бернард Шоу. У каждого человека куча страхов и негативных жизненных уста-новок. Некоторые были внушены родителями, бабушками и дедушка-ми, некоторые приобретены в течение жизни. Например: «промочишь ноги – заболеешь», «деньги – это зло», «большие деньги – большие проблемы», «ребёнок, начинающий ходить в детский сад, обязатель-но постоянно болеет», «инициатива наказуема», «не влезай – убьёт», «лучше я буду бедным, но честным» и т. д. Некоторые установки спа-сают вам жизнь в опасный момент. Но многие – это просто страхи, надуманные вами же. И вы сами можете решать, какие установки оставить, а какие изгнать из вашего подсознания. Это не трудно. Сначала может быть непривычно, но после того как вы начнёте заме-чать положительные изменения в настроении, в отношениях с близ-кими, на работе, после того как начнут происходить всякие приятные события – вам захочется снова и снова убирать всё негативное из своего подсознания и заселять в свою голову здоровье, любовь и гармонию.