Семена льна отлично подойдут для приготовления льняной каши или как добавка в выпечку или салат. Улучшают вид и состояние кожи. Сочетание таких важных для красоты кожи витаминов как А, Е и еще витамин который довольно редко встречается, витамин F, делают этот продукт просто обязательным к употреблению всем тем, кто заботится о себе и о своей красоте.