Панические атаки. Как лечить?
Правда автора
Приобрести произведение напрямую у автора на Цифровой Витрине. Скачать бесплатно.
Контекст, который запускает это состояние, у каждого разный. Человек может лежать вечером в кровати. Его ничто не отвлекает. И в своих мыслях он возвращается к тревожащей ситуации, проблеме, что и запускает паническую атаку. У кого-то этот механизм включается по типу агорафобии (боязнь открытого пространства): человек не ходит в магазин и другие общественные места, потому что это провоцирует приступ паники. А кто-то боится замкнутого пространства, высоты, резких звуков и вспышек и т.д.
Но почему-то эти специалисты стоят на последнем месте в списке врачей, к которым обращается человек с паническими атаками.
Ко мне приходят люди с массивными амбулаторными картами, обследованные с ног до головы. И гормональный профиль им сделали, и МРТ головного мозга, и снимки сосудов с контрастированием. А диагноз чёткий диагноз - абсолютно здоров.
Это неврозоподобная симптоматика. Панические атаки не вызывают тяжёлых психических изменений у человека, поэтому они лечатся без последствий, и лечатся легко.
Но важно отличать повод - пусковой механизм, запускающий паническую атаку, и её причину.
Пусковой механизм может быть разным:
· потеря работы
· повышенные нагрузки
· непосильные обязательства
· неадекватный начальник, постоянно повышающий требования или меняющий условия работы
· расставание с партнёром
· завязывание новых отношений после разрыва длительных старых и др.
